5 Olahraga yang Cocok Buat Cewek Feminim

sabun wangi buah

Pengen olahraga tapi malas lari atau lompat-lompat? Bisa kok! Beberapa jenis olahraga nggak membutuhkan gerakan ekstrim tapi masih bisa bikin kamu berkeringat, sehingga cocok buat cewek feminim. Eits, tapi setelah olahraga jangan lupa untuk mandi dengan sabun wangi buah supaya badan bersih dan wangi ya.

Ngomongin tentang olahraga yang cocok buat si feminim, ini loh daftar jenis olahraganya!

Yoga

Yoga adalah olahraga pertama yang direkomendasikan buat kamu si feminim, Gerakan yoga sangat lembut dan lambat tapi butuh konsentrasi serta keseimbangan yang tinggi. Melakukan yoga berarti kamu harus bisa menyeimbangkan hati dan pikiran.

Yoga adalah olahraga yang tepat kalau kamu mau punya tubuh fit dan hati yang tenang. Ada banyak gerakan yoga sederhana yang bisa kamu lakukan sendiri di rumah saat waktu luang.

Pop Pilates

Olahraga yang satu ini dicetuskan oleh Blogilates, salah satu fitness influencer di Youtube. Konsep pop pilates adalah menggabungkan antara gerakan yoga, pilates, dan yoga body workout. Olahraga ini bisa kamu lakukan di rumah kok sama teman-teman cewek kamu. Kamu cuma butuh matras, baju olahraga, dan kuota buat streaming video tutorial di channel Blogilates.

Renang

Renang bukan cuma bikin badan sehat, tapi juga segar karena kamu bisa olahraga di dalam air. Apalagi kalau cuaca panas olahraga renang bisa jadi solusi penyegaran yang menyehatkan. Renang juga bisa bantu kamu untuk memperbaiki postur tubuh jadi lebih baik. Dengan berenang, kamu bisa punya tubuh lebih tegak, punggung nggak bakal bungkuk. Olahraga satu ini juga bisa sebagai salah satu sarana relaksasi, menurut pakar bersentuhan dengan air bisa bikin tubuh jadi lebih rileks.

Zumba

Banyak nih cewek yang suka olahraga zumba. Zumba menawarkan sensasi menyenangkan dimana kamu bisa bergoyang sambil mengikuti irama musik. Olahraga fun yang satu ini adalah salah satu cara melepas stres dan bad mood. Melakukan olahraga zumba juga bisa membantu kamu jadi lebih percaya diri dengan kondisi tubuh kamu. Yuk, semangat Zumba!

Bersepeda

Bersepeda adalah olahraga populer saat ini. Sepertinya hampir di semua lokasi kamu bisa menemukan orang yang sedang asyik bersepeda. Bersepeda juga bisa dilakukan secara fleksibel, pagi, siang, ataupun sore. Kamu bisa bersepeda sendirian maupun ramai-ramai bersama teman. Supaya lebih feminim lagi, pilihlah sepeda dengan warna-warna yang soft, atau sepeda lipat yang bikin kamu terlihat lebih stylish.

 

Nah, supaya kulit tetap bersih dan fresh setelah olahraga, jangan lupa mandi ya! Bersihkan tubuh kamu 20 hingga 30 menit setelah dengan sabun wangi buah Harmony. Ada 3 varian sabun Harmony yang bisa kamu pilih.

Pengen #ImproveYourMood setelah olahraga? Pilih varian buah Apel Fuji & Melon Honeydew dengan aroma manis segar. Kamu yang pengen #RefreshYourMood ada varian Lemon Citrus & Orange Satsuma dengan aroma asam yang menyegarkan. Sedangkan kamu yang pengen #RelaxYourMood, pilih varian sabun Harmony Strawberry Alpine & Grape Sparkling.

Mandi pakai sabun wangi buah Harmony, #MoodJadiOK seketika!

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *